Gezond & Bewegen

Kom naar de stock!

Bij de Stock wordt mobiliteitstraining gegeven aan mensen van alle leeftijden. 
Wat uw doel ook is om te gaan bewegen,  bij de Stock kunt u rekenen op deskundige en persoonlijke begeleiding (personal training). 

Met de juiste ondersteuning kunnen dit soort problemen worden voorkomen. Kom naar de Stock!! Hieronder vindt u passende informatie.

gewichtsbeheersing

Bij ieder lichaam past een bepaald gewicht waardoor lichaamslengte en lichaamsbouw in een gezonde balans zijn. Het lichaamsgewicht hoort enigszins stabiel te zijn, zonder al teveel schommelingen.

Voeding & bewegen

Bewegen is een hele normale manier voor mensen om zichzelf te verplaatsen, om te kunnen functioneren en ook om gezond te blijven. Om optimaal te functioneren heeft je lichaam voedingsstoffen nodig. Zonder voedingsstoffen kun je niet leven.

Persoonlijke aandacht

Vanwege de persoonlijke aandacht en individuele begeleiding is de Stock ook geschikt voor mensen met een beperking (visueel, geestelijk of lichamelijk).

Thuis trainen

De Stock biedt ook de mogelijkheid om bij u thuis te trainen, daarvoor heeft u geen  materialen nodig, die worden zo nodig meegebracht.


Meer weten over gezondheid en bewegen?

Vragen?

Neem gerust contact op met de Stock voor vragen en meer informatie.