Instituut voor Mobiliteitstraining.
Bij deStock komt u om te bewegen.
Onder individuele begeleiding wordt hier training gegeven met persoonlijke aandacht voor uw situatie. Uw doelen en wensen zijn uitgangspunt voor de training (Personal Training) bij deStock.
Bij deStock trainen mensen die in zichzelf willen investeren en willen werken aan hun gezondheid en hun lichaam. Ieder met zijn eigen doel, op zijn eigen niveau en tempo. De professionele trainer van deStock zal u motiveren om te blijven volhouden en uw doelen te bereiken (Personal Coaching). Naar wens kunt u met of zonder achtergrondmuziek trainen.
Waarom naar deStock?
Waarom bewegen bij deStock?
* Alternatief voor het fitnesscentrum
* Beweeg- en gezondheidsadvies
* Motivatie (de Stock achter de deur)
* Persoonlijke aandacht
* Leefstijl advies
* Medische fitness
* Starten met bewegen
* Ondersteuning bij fysiotherapeutische oefeningen
* Veilige en rustige omgeving
* Individuele begeleiding
* Voorbereiding op groepslessen
* Fitter willen voelen
* Gewichtsbeheersing
* Bij fysieke klachten (schouder, knie, heup, rug)
* Balans en evenwicht verbeteren
* Herstellende na een blessure of ziekte
* Uit je burn-out of depressie komen
* Strakker in je vel
* Voorbereiding op actieve vakantie
* Stabiliteit en kracht vergroten
* Zelfverzekerder worden
* Betere lichaamshouding
* Na een zwangerschap
Trainingsruimte
deStock beschikt over een mooie trainingsruimte (in het souterrain).
De trainingsruimte heeft een prettig klimaat, in de winter aangenaam en in de zomer van nature koel (geen airconditioning).
Koffie?
Er is tevens een zithoekje waar u kunt napraten , ontspannen of wachten en waar koffie, thee en water gratis ter consumptie zijn.