Welkom bij deStock
Instituut voor Mobiliteitstraining

In
Nunspeet
&
Omgeving

Bij deStock kun je terecht om onder persoonlijke begeleiding te bewegen (Personal Training). Bewegen om fitter te worden, voor spieropbouw, gewichtsbeheersing, om stabiliteit en balans te vergroten of voor algehele mobiliteit: jouw wensen zijn uitgangspunt voor de training. Bij deStock komen mensen die in zichzelf willen investeren en willen werken aan hun lichamelijke gezondheid.

Bewegen is voor iedereen goed en je kunt er op ieder moment mee beginnen, ook als je nog nooit iets aan beweging of sport hebt gedaan. Bewegen bij deStock is voor iedereen geschikt.

Aanbod bij deStock
Personal Training

Personal Training is bewegen in een 1 op 1 setting, of in een kleine groep (Small Group training), onder begeleiding van een Personal Trainer.

Medische fitness

Medische fitness is zeer geschikt als je met een lichamelijke klacht toch wilt bewegen. Voor de meeste aandoeningen is het juist bevorderlijk om te blijven bewegen.

Valpreventie

Valpreventie is een belangrijke manier om vallen bij ouderen te beperken. Balans en stabiliteit kunnen verbeteren door oefeningen.

Leefstijl

Als je een gezonde leefstijl hebt voel je je fit, heb je geen overgewicht of ondergewicht en beweeg je zonder al teveel problemen. Bij een gezonde leefstijl hoort voldoende beweging, beweging die tevens kan bijdragen aan gewichtsbeheersing.

Daarom deStock!

Interesse naar een personal training bij deStock?

Klik dan hieronder voor een vrijblijvende kennismaking

Het blog van deStock

Op het Blog van deStock vind je informatie over beweging, gezondheid, voeding en leefstijl.

Vragen?

Neem gerust contact op met deStock voor vragen en meer informatie.